Kedu mgbe anyị na-eji nche anwụ, anyị na-ejikarị ha eme naanị mgbe enwere obere mmiri ozuzo.Agbanyeghị, enwere ike iji nche anwụ n'ọtụtụ ebe ndị ọzọ.Taa, anyị ga-egosipụta otu esi eji nche anwụ mee ihe n'ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ dabere na ọrụ ha pụrụ iche.
Mgbe mmiri na-ezoghị nke ukwuu n'èzí, ndị mmadụ anaghị achọ iji nche anwụ.N’ihi na mgbe ụfọdụ nche anwụ na-adị nnọọ ukwuu ma sie ike ibugharị, ndị mmadụ na-eyiri okpu ha gawa.Ma n'ezie, site na mmebi nke gburugburu ebe obibi na-emebi emebi, mmiri ozuzo na-ebunye acid mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na mmiri ozuzo acid ekpuchi ya ruo ogologo oge, ọ nwere ike ịkpata ntutu isi, ọrịa cancer, na ọbụna na-eyi ndụ na ahụike egwu.Ya mere, anyị ka na-akwado iji nche anwụ, nsogbu nke siri ike na-ebu nwere ike idozi site na iburu nche anwụ mpịachi.
Na mgbakwunye na iji nche anwụ n'ụbọchị mmiri ozuzo, na ụfọdụ mba Eshia, ndị mmadụ na-eji nche anwụ eme ihe n'ụbọchị anwụ.Nke a bụ n'ihi na nche anwụ na-ejizi nchebe anyanwụ, ma ọ bụrụhaala na a na-ekpuchi uwe nche anwụ na aUV-echebe mkpuchi.N’Eshia, ndị mmadụ anaghị enwe mmasị ka anwụ na-acha ọkụ ma ọ bụ gbaa ha ọkụ, n’ihi ya, ha na-amata ijide nche anwụ mgbe anyanwụ na-enwu n’èzí.A maara nke ọma na ogologo oge ikpughe na ụzarị UV nwere ike imeju ahụ ahụ na vitamin ndị dị mkpa, ma n'otu oge ahụ ohere nke ịmalite ọrịa kansa anụ ahụ na-abawanye nke ukwuu.Ya mere, anyị na-akwado iburu nche anwụ nke nwere ike ichebe gị pụọ na anyanwụ mgbe niile mgbe anyanwụ na-enwu, dịka nche anwụ nkịtị anaghị enweta mmetụta nke iguzogide ụzarị UV.
Na mgbakwunye na nchebe site na mmiri ozuzo na anyanwụ, ndịnche anwụ akaenwere ike ịme ka ọ bụrụ ngwongwo bara uru.Dịka ọmụmaatụ, nche anwụ okpete, aka nke nche anwụ a dị n'ụdị okpete.Ebumnuche mbụ nke imewe a bụ ime ka ọnọdụ nche anwụ dịkwuo mma, mgbe ịchọrọ ịga ije na ihu igwe ọjọọ, ị nwere ike iji okpete nyere gị aka ịga ije nke ọma.Nche anwụ a nwekwara ike ịbụ nnukwu onyinye maka ndị okenye na ezinụlọ gị.
N'elu bụ ụfọdụ ndụmọdụ na ihe nkiri ndị ọzọ enwere ike iji nche anwụ.Edemede a ga-enye ọtụtụ echiche dị oke mma otu esi eji nche anwụ gị n'ọtụtụ ebe ndị ọzọ.Dị ka onye na-emepụta nche anwụ na-emepụta / ụlọ ọrụ na China, ọ bụghị nanị na anyị na-enye gị nche anwụ dị mma, kamakwa nnukwu ihe ọmụma nche anwụ.
Oge nzipu: Mee-24-2022